Health
20 മിനിറ്റ് സൈക്കിള്‍ ചവിട്ടിയാല്‍ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാം
ദിവസവും 20 മിനിറ്റ് സൈക്കിള്‍ ചവിട്ടിയാല്‍ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറക്കാമെന്ന് പഠനം. സ്റ്റോക്‌ഹോമിലെ കരോലിന്‍സ്‌ക ഇന്‍സ്റ്റിറ്റിയൂട്ടിലെ ആന്‍ഡ്രിയ ബെല്ലാവിയയുടെ നേതൃത്വത്തില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് കണ്ടെത്തല്‍.
കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങള്‍ ഹൃദയത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമെന്നും പഠനം പറയുന്നു. നടത്തമാണെങ്കിലും കുറഞ്ഞ സമയം നടക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്നാണ് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് പറയുന്നത്.
Latest
Kerala
സുഗന്ധഗിരി മരം മുറി കേസ് ; ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ സസ്‌പെന്‍ഷന്‍ മരവിപ്പിച്ചു
Kerala
കടലില്‍ കുളിക്കാനിറങ്ങിയ പതിനേഴുകാരന്‍ ഒഴുക്കില്‍പെട്ടു
National
മംഗളൂരുവില്‍ ഉന്തുവണ്ടിയില്‍ നിന്നും ഐസ്‌ക്രീം കഴിച്ച ഇരട്ടകുട്ടികള്‍ മരിച്ചു
National
ഇ ഡി ക്കെതിരെ ഗുരുതര ആരോപണവുമായി എഎപി ; കെജ് രിവാളിനെ കൊലപ്പെടുത്താന്‍ ഗൂഢാലോചന നടക്കുന്നുവെന്ന് അതിഷി
Kerala
ആലപ്പുഴയിൽ വീണ്ടും പക്ഷിപ്പനി; താറാവുകളെ കൊന്നൊടുക്കും
Kerala
തിരുവനന്തപുരത്ത് ഏഴുവയസുകാരന് രണ്ടാനച്ഛന്‍റെ ക്രൂര മർദനം
Kerala